Schoko Bowl

Hierzu braucht ihr folgende Zutaten:

• 25 gr. Schmelzflocken oder Instant Oats
• 25 gr. Schoko Protein Pulver
•    2 gr. Backpulver
•    3 gr. Schoko Chunky oder andere Süße
•  25 gr. Zuckerreduzierte Schokodrops (z.B. von Makecake )
•  70 ml. kochendes Wasser

Alle Zutaten miteinander vermengen und mit der Gabel gut durchrühren. Anschließend das ganze im vorgeheizten Backofen ca. 6 Minuten bei 180 Grad backen. Ihr könnt auch noch etwas Puder Erythrit drüber streuen und zusätzlich ein paar Schokodrops darauf schmelzen lassen. (Hier bitte extra Kalorien berechnen.)

Tipp: Unbedingt warm genießen. 🙂

Nutrition Facts

Kalorien                           296
Kohlenhydrate          28,0 gr.
Eiweiß                         24,0 gr.
Fett                                9,0 gr.