Fit – Citrus Torte
September 11, 2020
Geburtstag steht an? Hier kannst auch Du dir ein Stück gönnen!
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Das Ei – Gesund oder nicht?
Mai 13, 2020
Wir klären auf! Das Ei – Ein ”Superfood”? Eier gelten bei vielen Ernährungsexperten als Superfood schlechthin. Als Vitaminbombe verbessern Sie deine Sehfähigkeit, deine Gehirnleistung und helfen dir in der Diät beim Fett verbrennen. Ein durchschnittliches ...
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Wir klären auf – Bauchtraining = Sixpack ?
Mai 13, 2020
Grundsätzlich solltest du wissen, dass nicht primär das Training, sondern der sinkende Körperfettanteil (kurz ‚,KFA‘‘) in einer Diät deine Bauchmuskeln erst richtig zum Vorschein bringt. Natürlich wachsen die Bauchmuskeln durch gute Trainingseinheiten, dennoch werden sie ...
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