Hierzu braucht ihr folgende Zutaten:
- 6 Vollkorn Zwieback
- 200 ml. Mandelmilch Vanille
- 60 gr. Ei
- 20 gr. Protein Pulver Vanille
- 38 gr. Vanille Pudding Pulver
- Optional : ein paar Tropfen Flavdrops Butter Biskuit , Tk. Kirschen und Erythrit Puderzucker
Den Zwieback einfach in eine kleine Auflaufform legen und die restlichen Zutaten gut vermischen. Danach einfach die Flüssigkeit auf den Zwieback gießen und mit tiefkühl Kirschen verzieren. Danach wird es für 20 Minuten auf 180 Grad gebacken und anschließend mit Erythrit Puderzucker verziert.
Nutrition Facts
Kalorien 480
Kohlenhydrate 51,8 gr.
Eiweiß 33,6 gr.
Fett 13,6 gr.