Kartoffelbrei ohne Butter

Hierzu benötigt Ihr folgende Zutaten:

• 500 gr. Kartoffeln
• 150 ml. Milch 1,5% 
•   15 gr. Fitline 0,2%
• Salz
• Pfeffer
• eine Prise Muskat

Kartoffeln zuerst schälen und im gesalzenen Wasser gar kochen. Anschließend das Wasser abgießen und die Milch mit dem Frischkäse in den Topf geben und das Ganze zerstampfen und würzen. 🙂 

Die kompletten Nährwerte seht ihr unter den Nutrition Facts. -100 gr. haben 65 Kalorien-

Nutrition Facts

Kalorien                           430
Kohlenhydrate          87,9 gr.
Eiweiß                         16,6 gr.
Fett                                2,8 gr.