Chips aus der Mikrowelle

Chips haben immer sehr viele Kalorien, da sie meistens in viel Fett ausgebacken werden.

Ihr wollt wissen wie auch ihr, nicht auf ein paar leckere Chips verzichten müsst?

Hierzu braucht ihr folgende Zutaten:

• 2 Festkochende Kartoffeln
  
• etwas Salz oder anderes Gewürz
• Backpapier und einen Teller

Ihr müsst einfach nur die Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden und auf euer Backpapier legen. Achtet darauf das etwas Platz zwischen den Scheiben ist. Ihr könnt die Scheiben direkt etwas würzen, so bleibt das Gewürz auch besser an der Kartoffelscheibe hängen als wenn ihr es erst im nachhinein würzt.

Dann gebt ihr den Teller mit den Scheiben in eure Mikrowelle und stellt das ganze auf ca. 800 Watt und 4 Minuten ein. Bitte kontrolliert zwischendurch die Scheiben, damit euch die Chips nicht zu dunkel werden.

Nutrition Facts

Kalorien auf 100 gr.          82
Kohlenhydrate           18,0 gr.
Eiweiß                            2,0 gr.
Fett                                 0,3 gr.